Dezvoltare personala

Afla cum iti influenteaza campul magnetic, viata si ce trebuie sa faci pentru a avea o viata de succes!

De on 6 aprilie 2017

Ai observat persoane care desi, sunt trecute de prima tinerete au inexplicabil de multa energie si vitalitate? Iar un tanar pare sa fie vlaguit, desi teoria ne-a invatat tocmai opusul?

Raspunsul este urmatorul: fiecare persoana detine un camp energetic personal si are o anumita doza de energie. Acesta vitalitate poate fi mai mica, daca in organism sunt blocaje energetica. Corpul a fost impartit in 7 zone, denumite chakre, fiecare stapanind un anumit domeniu (dragostea de sine, companiunea, ambitia, legatura cu divinitatea, etc).

O experienta neplacuta din viata personala ( tata te-a parasit in copilarie sau ai fost criticat exagerat de cei din jur) va dezvolta pe parcurs anumite blocaje. Acestea, iti va impiedica fluxul energetic si automat te va limita de la experimentarea vietii in profunzime.

Consider esential ca fiecare sa invatam sa ne cunoastem pentru a  ne imbunatati calitatea vietii. Cred ca toata lumea merita sa fie fericita, iar asta implica respectarea anumitor indicatii pretioase. Atat religia crestina, cat si cea orientala este guvernata de acelasi principii.

Pentru redactarea acestui articol am studiat cercetari facute de mari yoghini ai lumii, precum si mari pustinici crestini, care ne-au imbogatit viata cu ale lor cunostinte.

Sunt trei categorii de oameni

Cei care folosesc corpul doar pentru a-si transporta mintea si il privesc ca pe un motor care faciliteaza transportul, ei cred in spirit cu tarie si sutin ca trupul nu are nici o importanta.

Apoi, categoria de oameni care declara ca suntem doar trupuri. Acestia nu dau importanta constiintei, deoarece zic ei,  ca nu poate fi analizata cu ajutorul microscopului. Cu toate acestea, o multime de lucruri importante – idei, emotii, dragoste si intelepciune – nu pot fi analizate la microscop si totusi exista si ne influenteaza viata.

A treia categorie considera ca suntem in acelasi timp si trup si suflet, perfect imbinate. Suntem purtatorii unui sistem energetic uman, asemanator celui nervos, care trece prin intregul nostru corp, avand trasee principale si secundare. Echivalentul acestora in sistemul energetic uman il constituie chakrele, centrele de putere concentrata.

Pentru a avea o viata plina de vitalitate, trebuie sa intelegem cea mai importanta resursa naturala – energia. Trebuie sa invatam cum sa avem acces la propria resursa energetica si cum sa eliminam blocajele energetice. Controland propriul flux energetic vom reusi sa ne exprimam intregul potential.

Sistemul chakrelor este o harta care ne prezinta legatura dintre corp si emotii. In functie de defectele pe care le avem, (de exemplu nu avem rabdare, ne enervam usor) se stabileste legatura cu o anumite chakre din cele 7 existente. Prin anumite exercitii putem invata cum sa eliminam aceste blocaje, sa ne debarasam de anumite defecte si sa ne simtim mai plin de energie si vitalitate.

Studiile din intreaga lumea ne arata ca dezvoltarea unei armonii cu noi insine ne va imbunatati semnificativ calitatea vietii.

Toate cele 7 puncte energetice din corp, numite chakre emana o frecventa proprie si o culoare diferita (culorile curcubeului). Cand un centru energetic este blocat putem resimti o stare de oboseala, putem avea probleme de sanatate si dezechilibre emotionale.

Energia ce curge in organism, conform liberului arbitru o putem folosi intr-un scop bun sau rau. Putem alege sa vedem intotdeauna partea goala a paharului sau din contra, sa avem compasiune si toleranta fata de noi insine si toti ceilalti. Felul in care actionam este alegerea noastra, dar ne va influenta puternic pe parcursul vietii.

”Daca nu avem grija de vitaliatea noastra si o risipim in mod arbitrar, este ca si cum am turna apa intr-o cupa sparta.”Patriarhul taoist Lu Yen

Deoarece fiecare chakra trimite in exterior energia pe carte o primeste, este importanta sa constientizam si influenta celor din jur asupra noastra. Daca traiesti intr-un mediu anost, inconjurat de persoane care ranchiunoase, triste, egoiste pe parcurs vei suferi si tu.

Pentru a intelege procesul, petrece o ora langa o persoana mereu vesela si optimista, iar apoi o ora discutand cu o persoana care sufera in suc propriu si isi plange propria existenta. Apoi gandeste-te cum te-ai simtit? Cu siguranta te vei simti sleit de orice energie in compania persoanei depresive.

1.Chakra bazala

Este situata la baza coloanei vertebrale. Persoanele care au aceasta zona cu energie din abundenta vor exprima: puritate, speranta, bucurie, autodisciplina, integrare, perfectiune, hranire, crestere.

Persoanele ce au aceasta dezechilibrata sunt: descurajate, lipsite de speranta, mereu in stare de haos.

‘’Sa fii bogat inseamna sa stii cand iti este destul ceea ce ai.’’  Lao Zi

Chakra de baza este esentiala pentru a fi in armonie cu noi insine. Ni se recomanda sa dam importanta fizicului facand exercitii fizice si mancand echilibrat, niciodata pana la saturatie.

A te ridica de la masa ‘’cu burta plina’’ este o prostie inventata si promovata in Era consumului, pentru ca cei mai mari ca noi sa vanda si sa faca bani de pe urma noastra. Acest circuit ne trimite catre afectiuni ale stomacului, atent tratate prin diferitele pastile de pe piata. Magnatii produselor farmaceutice subventioneaza si ei reclamele ce ne fac sa ravnim spre abundenta cu imagini ce ne sugereaza ‘’mananci mult esti fericit, apreciat si invidiat de cei din jur’’.

Orice exagerare deregleaza energia personala.

Cele mai multe dintre lectiile asociate celor sapte centri energetici au legatura cu echilibrul. Pana si cel mai sarac om poate deveni materialist daca este prea preocupat de posesiunile lui (sau de lipsa lor).

Un turist a intrebat intrand in casa unui rabin  din Polonia, carea traia intr-o singura camera plina doar cu carti ‘’Unde este mobila?’’

“Dar a ta, unde este?’’ a raspuns rabinul.

Turistul a ridicat din umeri si i-a spus ca nu are mobila cu el pentru ca e doar in vizita.

‘’Ei bine, i-a raspuns rabinul, si eu la fel’’.

Toti suntem doar vizitatori pe planeta Pamant. Scopul este sa ne bucuram cat mai mult de experienta noastra aici, sa exploram, sa simtim si sa oferim mai departe din experientele noastre pentru a-i ajuta pe ceilalti.

Un alt aspect care influenteaza fluxul de energie in aceasta chakra este idolatrizarea unei persoane. Se stie ca si credinta ortodoxa ne recomanda sa nu iubim pe nimeni mai mult decat pe Dumnezeu. In principiu ideea e ca daca divinizezi pe cineva, vei uita de tine. Intr-un cuplu, trebuie sa existe independenta si spatiu intre parteneri. Parteneriat asta presupune.

”Apropierea de natura, ne mentine spiritul sensibil fata de impresii imperceptibile in mod obisnuit si in contact cu puterile nevazute.” Dr. Charles A. Eastman

La nivelul chakrei bazale, ni se cere de asemenea sa examinam relatia noastra cu femeile, cu aspectul feminin al fiecaruia dintre noi si cu sufletul nostru. Cinstim oare si respectam femeiele din viata noastra?

Invata sa iti conservi energia. Se scurge foarta multa energie daca in fiecare zi faci crize de manie, egoism, critici, barfe, cruzimi, activitati sexuale perverse sau excesive, gelozie, obsesie pentru oameni sau bunuri, autocompatimire, grija continua fata de viitor.

Toate religiile, inclusiv cea crestina ne invata ca este pacat sa ne facem griji pentru viitor, pentru reusita cuiva, pentru succes sau alte lucruri. Trebuie sa fim optimisti si sa avem incredere ca totul va fi bine. Acest mindset l-am vazut cel mai bine reprezentat la bunica mea.

Desi are reumatism si o dor genunchii, de fiecare data cand o intreb cum se simte, ea imi raspunde: ‘’ ma simt perfect, sunt frumoasa, sanatoasa, tanara si fericita’’. Desi mi s-a parut ciudat la inceput, dupa o vreme am inceput sa imi repet si eu gand doar afirmatii pozitive si sincer ma simt extraordinar.

Apoi, dupa multi ani, a aparut filmul ‘’Secretul’’, am citit despre forta atractiei si am inteles ca tot ceea ce gandim, atragem si ni se va intampla. In principiu cand iti doresti ceva, trebuie sa te comporti de parca s-a si intamplat. Iar daca e sa fac o paralele cu religia, suntem invatati ca trebuie sa avem incredere in puterea lui Dumnezeu ca ne va indeplini toate dorintele. ‘’Daca tu crezi ca poti muta un munte, el s-ar muta’’.

Acest articol este menit sa te ajute sa identifici daca ai anumite probleme, sa le constientizezi si sa le rezolvi. ”Daca doar citesti articolul, fara sa participi activ, iti va intra pe o ureche informatia si va iesi pe cealalata.” Vreau sa scrii pe o hartie, pe masura ce citesti acest articol raspunsul sincer la intrebarile pe care ti le voi adresa pe parcurs.

Nu functioneaza la fel de bine, daca doar iti formulezi un raspuns in gand. Pentru a avea efect acest articol, mobilizeaza-te si tine o hartie si un pix alaturi sau deschide aplicatia ‘’notite’’ si asterne-ti raspunsurile.

1.Imi ascult corpul? Am grija de el?

(de exemplu, intepaturile la inima sunt semne de surmenaj psihic si semn ca nu sunteti iubit sau nu oferiti iubire. Puteti face in timpul liber mai multe lucruri care va fac placere pentru a compensa macar un pic, lipsa dragostei)

2.Fac miscare fizica? Sau consider corpul doar un mijloc de transport banal?

3.De ce am nevoie pentru a fi multumit financiar? Ce posesii trebuie sa am pentru confortul personal si al familiei?

( de exemplu, sa imi achit cheltuielile lunare, sa pot cumpara de la alimentara fara sa ma uit la pret si 2 vacante pe an alaturi de cei dragi)

4.Imi refuz anumite lucruri de care am nevoie? Sau abuzez, posedand prea multe lucruri de care m-as putea debarasa. ( de ex, imi cumpar 6 perechi de pantofi pe an, desi as putea trai si cu 3)

5.Mi s-a intamplat sa fiu  atat de concentrat pe munca, serviciu pentru binele familiei incat sa nu mai energie pentru a petrece timp cu familia ta? Cred ca acest stil ma va ajuta sau ca vei claca la un moment dat si atunci famila mea va pierde si spriinul meu?

6.Idolatrizez o persoana? Iubitul/iubita sau un membru al familiei? Pun pe altii inaintea nevoilor mele?

7.Ce fac zilnic pentru a scoate la iveala latura mea feminina? (atat barbatul cat si femeia au o latura protectoare, intuitiva, ocrotitoare)

2.Chakra sufletului

Este situata la jumatatea distantei dintre ombilic si baza coloanei vertebrale. Persoanele care au aceasta zona cu energie din abundenta vor exprima: libertate, mila, iertare, dreptate, diplomatie, intuitie, revelatie.

Persoanele ce au aceasta dezechilibrata sunt: neiertatoare, fara mila, intolerante, lipsite de tact, pline de cruzime

Prin al doilea centru energetic, chakra sufletului, experimentam iubirea si libertatea de a deveni ceea ce avem menirea sa fim. Fiecare persoana are intuitie,  dar cu cat sufletul este mai atasat de EGO ul sau, cu atat aceasta intuitie se manifesta mai greu. Initierile la nivelul chakrei sufletului are ca scop exprimarea vocii adevarate a sufletului.

Trebuie sa fim atenti la situatiile in care o persoana, bine intentionata sau nu, incearca sa ne impuna versiunea SA pentru planul nostru de viata. Trebuie sa facem in viata ceea ce ne dorim si ne dicteaza sufletul, nu ce altii hotarasc pentru noi.

Ne nastem cu un rost in viata. Fiecare este bun la ceva. Este important sa isi urmeze calea pentru a se simti implinit.

Daca identificam in viata noastra obisnuinte de care vrem sa scapam, trebuie sa stim ca prin energia pura a chakrei sufletului, nu suntem prizonieri ai trecutului nostru. Putem crea noi tipare energetice.

Important este sa iertam, sa ne schimbam, sa evoluam si sa fim pozitivi. Daca nu uitam relele si nedreptatile care ni s-au facut, ingaduim sa fim legati, prin legea karmei, de acela care ne-a facut rau. Resentimentul determina un cerc vicios care seaca de energie pentru ca o parte din noi ramane concentrata pe situatia nerezolvata.

”Nu poti obtine alt rezultat, daca continui sa faci acelasi lucru.” Einstein

Raspunde in scris la urmatoarele intrebari:

  1. Ma gandesc zilnic 5 minute, seara inainte de culcare la felul in care mi-am gestionat energia in respectiva zi? Daca am folosit-o util sau am irosit-o  aiurea?
  2. Ma gandesc din cand la oamenii care au nevoie de iertarea mea? Ma straduiec sa raspund celor ce imi gresesc din jur cu toleranta si ingaduinta sau ii judec aspru?
  3. Exista o persoana pe care nu am iertat-o niciodata? Sunt dispus/a sa schimb asta pentru binele meu? ( a ierta nu presupune si  a deveni cei mai buni prieteni)
  4. Incerc sa imi indeplinesc propria misiune in viata sau ma iau dupa sfaturile si indicatiile familiei/prietenilor/iubitului/iubitei?
  5. Recunosc cand gresesc? Sau datorita EGO-ului o tin pe a mea la nesfarsit pana celalalt cedeaza)

 

 

3. Chakra plexului solar

Este situata in dreptul ombilicului. Persoanele care au aceasta zona cu energie din abundenta vor exprima: ajutor dezinteresat, echilibru, fraternitate, dorinta justa. Persoanele ce au aceasta dezechilibrata sunt: manioase, agitate, predispuse spre agresiune, excese, frica, anxietate, pasivitate.

Trebuie sa intelegem ca a ne stapani emotiile nu inseamna a nu le avea deloc. Emotia este energie in miscare si o putem folosi in mod benefic. Putem ajuta pe cei aflati in nevoie, putem invata sa zambim chiar si necunoscutilor, cu alte cuvinte sa intelegem ca emanam energie prin campul nostru magnetic si suntem responsabil de felul in care ne simtim pentru ca influentam pe cei din jur.

“Succesul nu se stabileste prin pozitia la care a ajuns cineva in viata, ci prin obstacolele pe care a trebuit sa le depaseasca pentru a ajunge acolo.’’ Booker T. Washington

Daca vei observa in cercul tau de cunoscuti o persoana mereu nervoasa, trebuie sa intelegi ca mania este simptomul unei nemultumiri mai profunde, indicandu-ne ca trebuie sa analizam dincolo de suprafata. Sfatul meu nu este sa suporti persoana asa, pentru ca te va slei pe parcurs de energie ci sa o indrumi spre un terapeut. Un psiholog are puterea sa desluseasca cu siguranta, ceea ce se sta ascuns de fapt in sufletul persoanei.

‘’In legatura cu doua tipuri de situatii omul n-ar trebui sa fie manios: cu ceea ce se poate indrepta si cu ceea ce nu se poate indrepta.’’ Thomas Fuller

Se spune ca fiecare emotie exagerata este legata de o slabiciune a unui anumit organ. Persoanele cu ficatul intoxicat tind sa fie mereu prost-dispusi si agresivi. Suntem mai susceptibil la iratibilitate cand ne agresam ficatul cu dulciuri, alcool, carne, cafeina.

O pilda budista spunea asa: traia un calugar foarte faimos, care nu iti dadea niciodata vreun sfat, ci doar o intrebare. Pentru ca acele intrebari erau de mare folos un preot l-a cautat.

‘’Sunt preot intr-o parohie. M-am retras aici pentru o perioada de timp. Ai putea sa imi dai o intrebare?’’

‘’Intrebarea mea este: ce nevoi au ei?’’

Preotul pleaca dezorientat neintelegand ca pentru a inflori parohia omul trebuie sa cunoasca nevoile si dorintele celorlalti, alaturi de care slujeste. Asta il va face mai bun, cu mai multa compasiune si toleranta.

Raspunde in scris la urmatoarele intrebari:

  1. Tind sa exagerez prin reactiile pe care le am, la ce mi se intampla in viata de zi cu zi?
  2. Ce pot face pentru a fi mai echilibrat/a? Invat sa ma temperez in situatiile de stres?
  3. Exista un lucru care ma obsedeaza si ma impiedica sa imi ating pacea interioara?
  4. Dupa un moment stresant, imi revin repede? Sau ‘’duc ‘’  problemele si grijile si acasa?
  5. Ce nevoi au cei alaturi de care traiesc? (parintii, iubitul/iubita, copii, prietenii)
  6. Ce as putea sa fac pentru a face viata lor mai frumoasa? (atentie! nu ce cred eu ca vor ei, ci ceea ce EI IMI SPUN CA VOR. Un din cele mai mari greseli este cazul tatalui care lucreaza mai mult pentru a asigura un trai bun pentru copil, cand el considera ca are deja suficient si isi doreste TIMP petrecut IMPREUNA cu tatal sau)

4. Chakra inimii

Este situata in centrul pieptului. Persoanele care au aceasta zona cu energie din abundenta vor exprima: iubire, compasiune, frumusete, sensibilitate, apreciere, generozitate, creativitate, caritate. Persoanele ce au aceasta dezechilibrata sunt: pline de egoism, ura, autocompatimire, simpatii omenesti, neglijente.

Chakra inimii este centrul energetic cel mai important din corp. Se aplica principiul ceea ce daruiesti,aia primesti. Daca intentia inimii noastre este pura si vrem sa daruim celorlalti dragoste, bunatate si compasiune, atunci energia curge prin chakra inimii isi va continua drumul pentru a binecuvanta si energiza.

Compasiunea poate fi cultivata prin ajutor dezinteresat oferit celor in nevoi. Poti participa la campanii umanitare donand lucruri utile celor saraci, de care tu nu mai ai nevoie.

Eu de exemplu, am dezvoltat impreuna cu echipa mea, in ultimii ani o campanie de intr-ajutorare a copiilor saraci din Bucovina carora le ducem cadouri de Craciun. In 2016 am ajutat peste 3000 de copii. Mai multe informatii cum poti ajuta gasesti accesand site ul www.doneazaojucarie.ro

Trebuie sa invatam diferenta dintre compasiune si compatimire. In timp ce compasiunea este un sentiment pozitiv, compatimirea inseamna ‘ vai mie’’. Sa ne ferim de acest sentiment negativ, pesimist, atat de periculos.

Inima are nvoie de atentie, sensibilitate si timp. La ce ma refer prin timp? Fiecare trebuie sa ne acordam timpul sau spatiul necesar pentru a ne reincarca energetic. Nu este nimic gresit sa vrei sa fii din cand in cand singur/a pentru a folosi timpul cum doresti: citind, facand o baie relaxanta sau jucand jocul preferat.

Trebuie sa invatam sa ne protejam energia care traverseaza inima spunand ‘’nu’’ atunci cand simtim, stabilind granite fata de alte persoane care ni se incalca intimitatea fara voia noastra.

 

 

Raspunde in scris la urmatoarele intrebari:

  1. Ma gandesc seara, inainte sa adorm ce fapta buna am facut in acea zi? ( poate fi iertarea unei persoane care ti-a gresit, faptul ca ti-ai ajutat un coleg de serviciu sau oferirea unei paini unui nevoias)
  2. Tind sa imi ajut familia in limite normale? sau o sufoc cu atentie si sfaturi?
  3. Daca mi se intampla ceva rau obisnuiesc sa ma plang si auto-compatimesc sau sunt optimist/a?
  4. Sunt tolerant cu cei din jur si incerc sa vad in primul rand ce are bun, fiecare?
  5. Obisnuiesc sa fac compliemente si sa spun unei persoane ca o apreciez?
  6. Obisnuiesc sa ma critic din orice sau sa ma laud?

 

 

5.Chakra gatului

Este situata la nivelul gatului. Persoanele care au aceasta zona cu energie din abundenta vor exprima: putere, vointa, credinta, curaj, directie. Persoanele ce au aceasta dezechilibrata sunt: fara control, indoielnice, lase, le place paravrageala, barfa.

Chakra gatului este centrul nostru de putere. Suntem sfatuiti sa gandim inainte de a deschide gura, sa nu vorbim daca suntem nervosi sau maniosi.

‘’Oamenii buni ar trebui sa fie inceti la vorba, dar iuti la fapta’’. Confucius

Trebuie sa invatam sa spunem intotdeauna adevarul, sa fim drepti, sa nu exageram si sa nu tragem concluzii pripite. Sa nu faci o promisiune, daca exista riscul sa nu o poti respecta.

Fiecare dintre noi, suntem un model pentru cineva. Suntem responsabili de actiunile noastre si trebuie sa fim constienti ca ce facem, vor face si copii nostri pentru ca ei sunt o reflexie a noastra, o prelungire naturala.

Foarte important pentru dezvoltarea noastra personala este sa intelegem ca de fiecare data cand gandim ceva negativ despre propria persoana sau de fiecare data cand cineva ne critica sau intimideaza, subconsitentul inregistreaza acel eveniment. Cateodata nici nu ne dam seama ce mult suntem influentati de impresiile sau cuvintele altora, mai ales al parintilor, fratilor, partenerului de viata.

Subconstientul nu doar ca inregistreaza impresiile negative, dar ca un tonomat programat,reda aceste inregistrari din trecut. Prin afirmatii pozitive (‘’eu merit tot ceea ce imi doresc’’, etc), rugaciune si meditatie putem desfiinta acesta falsa programare mentala care s-a cuibarit in subconstientul nostru.

In momentul in care o persoana tipa la tine nu trebuie sa te gandesti ‘’ce om ingrozitor’’ ci sa te gandesti ca reactioneaza asa pentru ca este suparat sau speriat. Avand acest mind-seat vei reusi mai usor sa calmezi persoana.

‘’Am regret de multe ori cuvintele pe care le-am spus, niciodata tacerea.’’ Anonim

Raspunde in scris la urmatoarele intrebari:

  1. Obisnuiesc sa spun lucruri care mai apoi le regret?
  2. Incerci sa imi educ emotiile negative?
  3. Cand am dreptate lupt sau renunt usor?
  4. Ma intereseaza detaliile picante din vietile celor din jur?
  5. Constientizez influenta pe care o am fata de cei care ma indragesc? Ce fac pentru a fi un bun exemplu de urmat?

 

6.Chakra celui de-al treilea ochi

Este situata intre sprancene. Persoanele care au aceasta zona cu energie din abundenta vor exprima: adevar, viziune, vindecare, implinire, abundenta, claritate, constanta, concentrare. Persoanele ce au aceasta dezechilibrata sunt: critice, false, lipsite de viziune, inconstante, sarace spiritual.

“Ce sunt stereotipurile? Ei bine, oamenii privesc pe cineva si spun: aceasta persoana seamana cu matusa Maria. Iar matusa Maria gandeste asa, ceea ce inseamna ca aceasta persoana gandeste la fel’’. Mark Prophet

Una dintre marile greseli facute de majoritatea este sa ne facem o parere in momentul cand cunoastem o persoana si sa ne purtam conform acelei opinii. Culmea e ca, aceasta ajunge sa se comporte cu adevarat in concordanta cu parerea noastra, cu ideile noastre rigide.

“Daca te porti cu oamenii dupa felul in care sunt acestia, nu ii vei imbunatati niciodata. Dar o vei putea face daca te vei purta cu ei considerand ca sunt deja asa cum ai vrea sa fie.’’. Goethe

Prin al saselea centru energetic, putem avea acces la intuitie, viziunea interioara pentru a percepe realitatea unei situatii.

Poate ai cunoscut de-a cursul vietii persoane care avea fler: puteau sa iti spuna despre o persoana daca este sincer sau ca investitia intr-un anumit proiect ar fi un succes. Acesti oameni sunt vizionari. In deplina armonie cu sinele, se pot detasa de propriul EGO si vedea realitatea obiectiva.

‘’Una dintre cele mai cunoscute si de succes personalitati financiare ale Americii avea obiceiul de a sta cu ochii inchisi 2-3 minute inainte de a lua o decizie pentru ca, spunea el, asa are acces la o inteligenta superioara si va lua decizia cea buna.’’ Napoleon Hill

Pentru a te dezvolta si a atinge toate telurile propuse invata sa vizualizezi viitorul succes. Sportivii de performanta isi aloca o buna parte din programul zilnic pentru a-si imagina competitia, pana la cel mai mic detaliu.

Daca esti singura si iti doresti un sot iubitor, incepe sa te gandesti in fiecare zi la cum ai vrea sa fie. Noteaza pe o hartie toate calitatile pe care doresti sa le aiba, iar apoi inchide ochii si imagineaza-ti diferite momente: ziua de 8 Martie, nunta, nasterea primului copil, o seara de luni petrecuta impreuna. Toate te vor ajuta sa iti dai voie sa crezi ca poti obtine fix ce iti doresti, iar cand te astepti mai tarziu se va intampla. Cerceteaza puterea proiectiei imaginare si vei intelege.

‘’Unde se indreapta atentia omului, acolo se indrepta energia lui.’’ Saint-Germain

  1. Acord respectul cuvenit ideilor noi sau mintea mea analitica scurtcircuiteaza uneori procesul creatiei?
  2. Imi ascult intuitia?
  3. Cand vad ca o persoana greseste o critic sau o invat cu blandete si arat compasiune si toleranta?
  4. Imi aduc aminte o situatie in care m-am concentrat obsesiv asupra anumite situatii (pozitive sau negativa), iar apoi chiar s-a si intamplat?
  5. Exista un aspect al vietii mele actuale care ar necesita mai multa atentie si concentrare? Daca ar fi sa aplic principiul vizualizarii ce anume mi-as imagina?
  6. Ce idei si stereotipuri mi-am format despre mine? Dar despre ceilalti?

 

7. Chakra crestetului

Este situata in crestetul capului. Persoanele care au aceasta zona cu energie din abundenta vor exprima: intelepciune, autocunoastere, intelegere, modestie. Persoanele ce au aceasta dezechilibrata sunt: vanitoase, mandre, egocentrice, ignorante.

Cel de-al saptelea centru energetic este cel prin care primim si traim experienta intelepciunii si a iluminarii. Aceasta intelepciune o au deseori pustnicii, preotii, iar premiza e ca intelepciunea interioara este mai valoroasa ca cea intelectuala. Oamenii secolului 21 ii spun ‘’inteligenta emotionala’’.

Recomandarea data pentru amplificarea acestei chakre este de a impartasi ce am primit cu cei ce au cea mai mare nevoie. O alta cale pentru a ne echilibra fluxul de energie o putem realiza prin meditatie si rugaciune .

Trebuie sa invatam sa domolim mintea, sa facem liniste, sa lasam creierul sa se odihneasca. In fiecare zi putem inchide ochii pret de 10 minute si sa stam fara sa ne gandim la nimic. Desi pare banal, efectul pozitiv te va impresiona.

Sunt persoane care sunt atat de acaparate de nevoile zilnice (se trezesc si pregatesc repede pentru copii micul dejun, fug apoi la serviciu, lucreaza intens, iau copii de la scoala, fac temele cu ei, mancare, curat, spalat…) incat uita de interiorul lor. Uita sa isi asculte vocea intelepciunii interioare.

Raspunde in scris la urmatoarele intrebari:

  1. Am in cercul meu de apropiati un mentor? Ii urmez sfaturile?
  2. Petrec suficient timp in singuratate?
  3. In timpul zilei, fac pauze in care incerc sa imi odihnesc mintea pentru 5 minute?
  4. Meditez zilnic?
  5. Apreciez diversitatea umana? Incera sa invit de la fiecare persoana cu care ma intalnesc ceva bun?
  6. Obisnuiesc sa caut calitatile similare in ceilalti sau diferentele care ne despart?

Prin acest articol mi-am dorit sa facem un pas impreuna pentru a ne cunoaste pe sine mai bine. Sunt multe ganduri si dorinte ascunse, care pot fi revelatoare! Daca ti-a placut acest articol si il gasesti utill, m-as bucura daca l-ai distribui si prietenilor tai pe facebook.

TAGS
RELATED POSTS

Lasă un răspuns

ABONARE

NEWSLETTER

Vrei sa stii ce e mai important in materie de nutritie, cariera, carti, dragoste,hobby-uri? O dezvoltare personala pentru femei?
Introdu adresa ta de email mai jos si iti voi trimite regulat sfaturi prin email.

x
Da-mi un like:Deja ma urmaresti? Poti inchide tab-ul!
%d blogeri au apreciat: